Approche

Ma manière d’accompagner

Ma posture d’accompagnante repose avant tout sur la présence.
Une présence attentive, engagée, qui ouvre un espace où ce qui est vivant peut être accueilli. J’accompagne en respectant le rythme et l’intelligence propre de chaque expérience.

Mon travail s’ancre dans le corps, le ressenti et l’expérience vécue dans toutes ses dimensions. Il invite à ralentir, à porter attention à ce qui se vit, à rester présent à ce qui est là, sans forcer ni interpréter.

Les outils au service de la rencontre

Les outils sont au service de la rencontre. Ils sont des appuis qui soutiennent l’écoute et la présence.
Ils incluent notamment :

• l’écoute des mots, du corps et du silence
• la respiration
• la conscience nonviolente
• la médiation intérieure
• l’éducation consciente
• ainsi que différents supports comme l’écriture, le dessin, le mouvement ou le toucher conscient, lorsque cela est juste

Ils s’ajustent toujours à la situation, à la personne et à ce qui se présente dans l’instant.

Une pratique vivante

Mon approche est nourrie par mon chemin personnel, mes expériences, ainsi que par les formations et explorations qui soutiennent ma posture aujourd’hui. J’accorde une place centrale à l’expérience directe : ce que je propose est vécu, éprouvé et intégré avant d’être transmis.
Je continue d’explorer, d’apprendre et de me laisser transformer par la vie, afin de rester au plus près du vivant, dans ma pratique comme dans la relation.

Être au monde

Accompagner, pour moi, c’est soutenir une manière d’être au monde plus incarnée, plus consciente et plus reliée. Une manière d’habiter sa vie, ses choix et ses relations avec plus de présence, de clarté et de responsabilité.

Mon travail est nourri par un chemin personnel, des formations, des stages et de nombreuses explorations, vécus et intégrés au fil des années.

Formations et stages :

• Leadership au féminin et pratique en cercles de femmes, Lualuna (2012–2024)

• Le Féminin sauvage, Tami Lynn Kent (2020, 2022)

• Women Wisdom School (2020–2021)

• Moon Mother – niveau 1, Miranda Gray / Veronica Morosi (2021)

• Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg, ACNV & A-CERTIF (2012–2017)

• Éducation consciente, Institut Aletha Solter (2015–2021)

• Systèmes restauratifs et approche systémique des conflits, Dominic Barter (2013–2016)

• Principes Source, Peter Koenig, Ordinata

• Approches chamaniques, Ursula Jaworski (2014–2017)

• TRE – Tension & Trauma Releasing Exercises

• Pédagogie Montessori, 3–6 ans (2013)

• Animation des ateliers Faber & Mazlish, Roseline Roy & Pascale Verissel (2011–2012)

Explorations et inspirations :

• Les enseignements et méditations de Tara Brach

• Le Travail de Byron Katie

• Le Travail qui relie, Joanna Macy

Découvrir les accompagnements proposés.